１．管理職に求められるタイムマネジメント術 　１）プレイヤーとマネージャーの時間の使い方の違い 　２）管理職に不可欠な４つの視点（戦略的視点／チーム最適／緊急×重要／時間投資対効果） 　３）メンバーとチーム全体の「タイムパフォーマンスを高める」管理職の役割 　４）「時間を“管理”するのではなく“成果に変える”」発想の重要性 ２．自身とチームの時間を可視化する 　１）自身の１週間の時間の使い方を「緊急×重要マトリクス」で可視化 　２）中断・先延ばしの場面を振り返り、時間を奪う要因を明確にする 　３）チームの時間に影響を与えている“自分の行動”を見直す 　４）ペアワークで「時間の浪費構造」に気づく 　５）時間の可視化で見えてくる課題 ３．関わりの時間を設計する：会議・対話の捉え直し 　１）会議や１on１は“時間の消費”ではなく“成果と関係性の投資”である 　２）価値ある会議を見極めるための条件とチェックポイント、削減基準 ３）マネジメントの接点設計（報告・相談・意思決定・育成）の視点 ４）チームスケジュール管理の考え方と、全体最適の時間設計のポイント ４．すぐにできる仕事のスピードアップ術 　１）判断・意思決定に時間をかけすぎていないか？「時間コスト」を可視化 　２）仕事を早く進めるための３つの視点（８０：２０ルール／判断基準の明確化／委譲・分担の徹底） 　３）すぐにできる“判断・対応スピード”を上げる行動習慣とスキル 　４）ワーク：「自分が判断を迷いがちな場面と、その解決策」 ５．　タイムパフォーマンスを高めるスキルと習慣 　　　　１）タスクのブロック化による集中時間の確保 　　　２）「浅い仕事」を減らす環境設定（デジタルツール活用など） 　　　３）チームスケジュール管理における優先順位判断と進捗管理 　　　４）ワーク：「自身とチームの“時間の使い方のクセ”を見直す」 ６．明日からの行動につなげる 　　　１）自身とチームで“やめるべき行動”と“投資すべき時間”の棚卸し 　　　２）明日から実行するアクションプラン作成