来場セミナー
定額制クラブ
「着実に成長したい」「主体性を発揮したい」「効率的に仕事を進めたい」中堅・若手社員必聴
中堅社員のためのセルフコーチング研修
自己理解を深め、自己肯定感を高めるセルフコーチングで自信と主体性を向上する
日付
日時
10:00 〜 17:00
申し込む
会場案内
概要（狙い）
中堅社員の皆さまは、上司やチームメンバーからの指導やフィードバックを受けながら、日々業務を推進し、問題解決や目標達成に取り組んでいることと思います。 そのような中、「上司から指導を受ける時間が少ない時でも効率的に仕事を進めたい」「着実に成長したい」「指示待ちではなく主体性を発揮したい」と考えている方も多いのではないでしょうか。 本セミナーでは、中堅・若手社員の自己成長と自律性の向上に効果的な、セルフコーチングの技術を身につけることを目指します。 自身の目標達成を図りたい方、キャリア開発に取り組みたい方、自信と主体性を身につけたい方などにおすすめのセミナーです。ぜひご参加ください。
対象者
・すべての中堅社員の方 ・セルフコーチングスキルを身につけたい方 ・自身の目標達成を図りたい方・キャリア開発に取り組みたい方 ・自信と主体性を身につけたい方
講師
キャディコン(R)
代表、中小企業診断士 キャリアコンサルタント、言語化支援コンサルタント プロコーチ
中川 隆浩 氏
主な得意分野：人材育成及び組織開発を軸にした経営改善計画作成、企業と従業員のキャリア構築の橋渡し、寄り添いコーチング、議論活性化ファシリテーション 略歴：大学卒業後、大手百貨店（販売、経営企画、人事）を皮切りに、中小サービス業（提案型法人営業、営業企画）、中小製造業（総務、工場勤務）を経験後、育児と介護に専念するため専業主夫に。2016年個人事業主としてキャディコン®開業。社会復帰に向けて学び直しを行い、中小企業診断士を取得。多彩な経験を活かした「“キャディ”みたいな二人三脚の“コン”サルティング＆プロコーチ」をモットーとして経営コンサルティングを展開している。
到達目標
・自己理解や自己肯定感が高まり、落ち着いて業務に取り組めるようになる ・指示待ちではなく、主体的に目標達成やキャリア開発に取り組むことができる
参加者の声
・今後、主体的に働くために、セルフコーチングの重要さがわかった ・目標達成に向けてどのように自分で進めばよいか悩んでいたが、それが解消してよかった ・事例を出しながら、説明いただいたのでイメージがしやすかった ・自分を振り返る機会がたくさんあって、新たな自分を知ることができてよかった
プログラム
１．オリエンテーション ２．セルフコーチングの基礎 １）コーチングの定義と目的 ２）GRROWモデル概要 ３）GRROWモデル質問例 ４）ペアワーク：「今の課題をGRROWで整理してみよう」 ５）フィードバック共有（感じたことを3人で話す） ６）気づきメモ「自分に投げかけたい質問」 ３．経験代謝サイクル １）自分の“成長を感じた出来事”を思い出す ２）ペアワーク：経験を3分で話す・聞く・振り返る ３）フィードバック：3人組で「気づいた共通点」を共有 ４）グループ内発表：「自分にとっての成長とは？」 ４．わたしの「トリセツ」とは １）ワーク手順説明（強み・弱み・お手入れ法） ２）16タイプ診断他・性格分析結果の読み取り ３）トリセツ作成ワーク ４）ペアシェア：「あなたのトリセツ、どんな特徴？」 ５）個人ワーク：「他者視点で気づいた“自分らしさ”」 ５．言語化トレーニング １）言語化の重要性 ２）言語化が必要なシーン ３）言語化トレーニング「3分A4①枚法」説明 ４）個人ワーク：自分の願いを言葉にする ５）ペアシェア：「一番刺さった自分の言葉」 ６）講師まとめ：言語化＝思考の見える化 ７．Will-Can-Mustで目標設定 １）Will-Can-Mustとは ２）自己理解を活かした目標設定例 ３）個人ワーク：自分のWill/Can/Mustを書き出す ４）SMART法の補足 ５）ペアシェア：「明日から始める小さな一歩」 ６）講師まとめ：言語化＝思考の見える化 ８．まとめ
受講料
SMBC経営懇話会 特別会員
税込 0円
SMBC経営懇話会 会員
税込 0円
それ以外の方
税込 0円
お悩み・ニーズ
・何が原因かはっきりとはわからないが、日々モヤモヤとしたストレスを感じている ・日々なんとなく業務をしており、今後目指したい姿や目標などがわからない
