仕事の質を高める心と体の整え方

モチベーション・レジリエンス・セルフマネジメントメンタルヘルス

開催日（東京会場）

2026/08/04(火) 14:00 〜 16:00

プログラム詳細＞

講師：中垣　葉子氏

受付終了

2027/01/15(金) 14:00 〜 16:00

プログラム詳細＞

講師：中垣　葉子氏

詳細・お申込み

会場案内

来場会場

三井住友銀行呉服橋ビル
東京都中央区八重洲１－３－４
会場のご案内はこちら

対象者

・管理職、リーダー・中堅社員・若手社員・人事担当者・心と体のセルフケアを身につけたい方

講師

株式会社Ｌａ　Ｆｅｕｉｌｌｅ　

代表取締役　

中垣　葉子氏

略歴：幼少よりダンスを習い始め、サンフランシスコ・ニューヨークへダンス留学の経験を持つ。22歳の時に椎間板ヘルニアを患ったのがきっかけとなり、故障のないカラダづくりを目指し、パーソナルトレーナーとして活動。南青山LaFeuille（ラ・フォイーユ）でジャイロトニックを中心としたスタジオを主宰。トレーナーとして活動する傍ら、「8の字エクササイズ」「ループストレッチ」という独自のメソッドを考案し、多くの女性に支持を得ている。3児の母親でもある。

到達目標

・心と体のコンディションを整える方法が学べる・仕事の質を高めるセルフケア習慣が身につく

主な講義内容

各セミナーの詳しいプログラムは開催日欄の「プログラム詳細」からご確認いただけます。

●パフォーマンスを発揮するために心と体のコンディションを整える ●心と体のつながりを理解する ●実際に体を動かしながら、心を明るくしていく方法を習得する

受講料

SMBC経営懇話会特別会員

税込 22,000円

SMBC経営懇話会会員

税込 25,300円

それ以外の方

税込 29,700円

※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。 ※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。　（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日） ※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。　また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、ＨＰからキャンセルをお願いいたします。　ＨＰからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。　開催日当日の取消しの場合は、受講料を全額ご請求いたします。　代理出席は受付いたします。

SMBCビジネスセミナーみんなの研修

本セミナーには、ベーシック（サブスク）ご契約企業さま向けの専用申込ページがあります。
ご契約中の方は「専用ページ」からお申し込みください。