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集中力を高めるマインドフルネス

モチベーション・レジリエンス・セルフマネジメント メンタルヘルス

開催日(東京会場)

14:00 〜 17:00
プログラム詳細

講師:谷口 秀人 氏

詳細・お申込み

14:00 〜 17:00
プログラム詳細

講師:谷口 秀人 氏

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会場案内

来場会場

三井住友銀行呉服橋ビル
東京都中央区八重洲1-3-4
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対象者

・管理職、リーダー ・中堅社員 ・若手社員 ・人事担当者 ・集中力やパフォーマンスを高めたい方 ・ストレスを軽減したい方 ・マインドフルネスを身につけたい方

講師

谷口 秀人 氏

株式会社RiceBall 代表取締役  一般社団法人まなびやアカデミー 代表理事 米国CCEInc. 認定 キャリアカウンセラー 

谷口 秀人 氏

略歴:大学卒業後、厳しいノルマが課される営業の強い住宅設備メーカーに入社。徹底的に鍛えられながら、最終的には全国トップクラスの実績を上げる。その後、転職した広告会社、人材育成コンサルティング会社の2社での役員を経て、2015年に人材育成企業の(株)RiceBallを設立。 年間130本の企業研修では、マインドフルネス、ジョブクラフティング、マネジメント、キャリアデザインなどをテーマに組織に属しながらも、組織にぶら下がらない個で立つ(=価値提供する)ビジネスパーソン育成を実践。これまでに研修で出会った受講者数はのべ60,000人を超える。 現在は自身の登壇に止まらず、ファシリテーターの発掘、養成、派遣を行い、ビジネスパーソンの行動変容の後押しをしている。

到達目標

・マインドフルネスの基本を理解し、集中力を高める方法が学べる ・実践を通じて心身の状態を整え、仕事の効率が向上することができる

主な講義内容

●集中力を高め、仕事の質を向上させるマインドフルネスとは ●マインドフルネス瞑想のやり方 ●実践を通じて心と身体をリラックスした穏やかな状態へ調整する

受講料

SMBC経営懇話会 特別会員

税込 22,000

SMBC経営懇話会 会員

税込 25,300

それ以外の方

税込 29,700

※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。 ※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。   (弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日) ※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。   また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、HPからキャンセルをお願いいたします。   HPからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。   開催日当日の取消しの場合は、受講料を全額ご請求いたします。   代理出席は受付いたします。

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