セルフマネジメント研修（折れない心を強化する）
～自分らしさを大事に、ワクワクする未来を創ろう～

モチベーション・レジリエンス・セルフマネジメントメンタルヘルス

開催日（東京会場）

2026/07/08(水) 10:00 〜 17:00

プログラム詳細

講師：菅原　美千子氏

詳細・お申込み

2026/11/10(火) 10:00 〜 17:00

プログラム詳細

講師：菅原　美千子氏

詳細・お申込み

2027/02/02(火) 10:00 〜 17:00

プログラム詳細

講師：菅原　美千子氏

詳細・お申込み

会場案内

来場会場

三井住友銀行呉服橋ビル
東京都中央区八重洲１－３－４
会場のご案内はこちら

対象者

・中堅社員・若手社員・人事担当者・ストレスや失敗に強い心を身につけたい方・セルフマネジメント力を高めたい方

講師

プレゼンス・デザイン　

代表　

菅原　美千子氏

略歴：青森県生まれ。東北大学文学部卒業後、仙台放送に入社。アナウンサー兼報道部記者として、報道番組のメインキャスター、ドキュメンタリー番組制作に関わる。FNNアナウンス大賞のグランプリを受賞。その後フリーとなり、TBSと契約し、報道番組のメインキャスターとして、2001年同時多発テロ特番、参議院選挙特番なども担当。数々の歴史的な場面のニュースをメインキャスターとして世界に発信する。2004年にコーチング専門会社に入社。企業研修、ビジネスマンのコーチとして活躍。2008年、独立。同時にアナウンサー、キャスターとしての活動も再開。アナウンサー時代の強みを活かして、「効果的な伝え方、話し方」に特化した研修やコーチングも実施。クライアントのプレゼンス（あり方）をいかにデザインするか、に注力したコンサルティングは高い評価を得ている。著書：「人の心をつかむ話し方---カギは、あなたの感動力！」

到達目標

・ネガティブな感情やストレスに適切に対処できるセルフマネジメント力が身につく・失敗や困難を成長の糧として前向きに活かす思考習慣が学べる

主な講義内容

●ネガティブ感情の悪循環（ネガティブスパイラル）から抜け出す ●失敗を学びに変える方法 ●ビジョンの描き方、実現するためのアクションプラン

受講料

SMBC経営懇話会特別会員

税込 31,900円

SMBC経営懇話会会員

税込 37,400円

それ以外の方

税込 42,900円

※セミナー名、開催日、プログラム、受講料等が予告なく変更になる場合があります。 ※セミナーは、開催日の前営業日の午後3時までにお申し込みください。　（弊社営業日は、土・日・祝日・年末年始を除く平日） ※申し込み時点で定員に達している等の理由によりお申込みいただけない場合があります。　また、募集状況によりセミナー開催が中止となる場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※やむを得ずキャンセルの場合は、原則、開催日の前営業日の午後3時までに、ＨＰからキャンセルをお願いいたします。　ＨＰからお手続きができない場合、お電話にてご連絡下さい。　開催日当日の取消しの場合は、受講料を全額ご請求いたします。　代理出席は受付いたします。

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セルフマネジメント研修（折れない心を強化する）
～自分らしさを大事に、ワクワクする未来を創ろう～

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