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ピンチを成長のチャンスに変える!レジリエンストレーニング【午後】
日付
日時
14:00 〜 17:00
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会場案内
概要(狙い)
・レジリエンス(困難や逆境をバネに成長する心の力)の基本を理解します ・自分のレジリエンスの傾向を知り、問題を解決するための行動につながる考え方を習得します
対象者
全社員
講師

一般社団法人 日本レジリエンスエデュケーション協会
契約講師
伊藤 有香 氏
略歴:大学卒業後、大手都市銀行で営業職に従事。その後、大手不動産グループのビル管理会社の研修インストラクターに転身。様々な業界・企業への研修登壇に加え、企業受付やビルインフォメーションを作り上げるアウトソーシング事業に携わる。その後ロサンゼルスへ移住。 2014年に帰国し、研修講師・キャリアコンサルタントとしての活動を本格的に開始。 「人が生き生き働く環境づくりがしたい」「人の心の力を育てたい」そんな思いから、2020年、一般社団法人日本レジリエンスエデュケーション協会の立ち上げメンバーとなる。 「楽しくなければ、学びは深まらない!」をモットーに、「研修後も受講者自身が学びを日常で活かし、行動できる」ことを念頭においた研修を構築。難しい言葉を使わず、具体的事例を使ったわかりやすい研修を実施し、受講者からの支持を得ている。
プログラム
1.レジリエンスの基礎知識 1)ピンチをチャンスに変える!「レジリエンス」とは 2)レジリエンスの3つの特徴 3)レジリエンスを支える5つの力と3つのステージ 4)レジリエンスを高めるメリット 2.自分のレジリエンスに気づく 1)レジリエンス診断で自分の傾向を知る 2)レジリエンスの鍛え方 ・自尊心 ・自己効力感 ・感情調節 ・人間関係 3.ピンチを読み解く「楽観性」の育て方 1)「楽観性」の誤解 2)「楽観性」を高めるメリット 3)思考の幅を広げる考え方 4)今できることを見つける
受講料
SMBC経営懇話会 特別会員
税込 20,900円
SMBC経営懇話会 会員
税込 24,200円
それ以外の方
税込 27,500円